Sophrologue au féminin
Stress – Émotions – Douleurs – PMA – Endométriose – SOPK
À Wattignies et à domicile, près de Lille
Ce que je peux vous apporter ?
Parce que chaque femme vit une histoire unique, je vous accompagne à retrouver sérénité, confiance et équilibre, que ce soit dans un parcours de PMA, dans la recherche d’un équilibre féminin, ou simplement dans le tourbillon de la vie quotidienne.
Parcours PMA & fertilité
Un parcours médical souvent éprouvant, où le mental et le corps sont mis à rude épreuve.
La sophrologie vous aide à :
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Apaiser le stress et les émotions liées aux examens et à l’attente.
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Retrouver confiance en votre corps et en vos capacités.
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Vivre plus sereinement chaque étape du parcours.
Un accompagnement pour vous reconnecter à votre force intérieure, à l’espoir et à la douceur.
Équilibre féminin
Endométriose, SOPK, cycles irréguliers, douleurs…
La sophrologie permet de mieux comprendre et d’apaiser le corps.
Je vous accompagne à :
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Libérer les tensions physiques et émotionnelles.
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Mieux vivre votre cycle et vos douleurs.
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Retrouver une relation apaisée et bienveillante avec vous-même.
Un espace pour honorer votre corps et retrouver l’harmonie entre féminin, énergie et sérénité.
Vie quotidienne & bien-être global
Parce que le quotidien peut parfois ressembler à un marathon, la sophrologie vous aide à retrouver calme et clarté intérieure.
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Gérer le stress, la charge mentale et la fatigue.
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Retrouver confiance en soi, en ses capacités.
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Favoriser un sommeil réparateur.
Un accompagnement pour remettre du souffle, du sens et de la douceur dans votre vie, tout simplement.
Des accompagnements adaptés à vos besoins
Séances individuelles
Un accompagnement personnalisé et adapté à votre personne et à votre rythme, pour apaiser le stress, les douleurs, les émotions et mieux vivre son parcours.
Séances collectives
En groupe, pour partager, respirer et se reconnecter à soi dans une ambiance bienveillante. Me contacter pour l’organisation.
Ateliers & interventions
En entreprise, associations ou structures de santé : mieux vivre le stress, prévenir l’épuisement, améliorer le bien-être au quotidien.
Pourquoi choisir la sophrologie… avec moi ?
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne l’est aussi. C’est pourquoi je prends le temps d’adapter chaque séance à vos besoins, à votre rythme et à votre histoire.
Une formation solide
Formée à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille (ISH), école membre de la FEPS, j’ai suivi plus de 450 heures de formation en présentiel sur deux ans, alliant théorie, pratique et accompagnement de terrain.
Une expérience personnelle et humaine
Touchée par le SOPK et passée par un parcours PMA, je connais de l’intérieur les défis physiques et émotionnels que peuvent traverser les femmes dans ces étapes de vie.
Une spécialisation en santé féminine
Je continue à me former sur des thématiques spécifiques comme l’endométriose, le SOPK, les troubles liés au cycle ou les parcours PMA, pour proposer un accompagnement toujours plus ajusté et bienveillant.
Une approche personnalisée et à l’écoute
Chaque séance est construite sur mesure, selon vos besoins du moment, dans le respect de votre rythme et de votre vécu.
Qui suis-je ?
Je suis Mary Gomez, sophrologue à Wattignies, spécialisée dans l’accompagnement des femmes touchées par la PMA, l’endométriose, le SOPK ou d’autres troubles liés au cycle.
Maman de jumelles arrivées grâce à un parcours PMA, j’ai à cœur d’offrir un espace d’écoute, de bienveillance et de reconnexion à soi, pour que chaque femme puisse retrouver sérénité et confiance, quel que soit son chemin.
Mon accompagnement repose sur une approche humaniste et personnalisée, qui prend en compte le corps, l’esprit et les émotions, dans le respect du rythme de chacune.
Basée à Wattignies, j’interviens à domicile dans la métropole lilloise : Lille, Faches-Thumesnil, Templemars, Seclin, Loos, et les communes voisines.
Témoignages
Envie d’en parler ?
Je vous écoute avec bienveillance.
Que vous souhaitiez découvrir la sophrologie, poser une question ou réserver une séance, je suis là pour vous accompagner, à votre rythme.
Basée à Wattignies, j’interviens à domicile dans la métropole lilloise (Lille, Faches-Thumesnil, Templemars, Seclin, Loos…).
Réserver un appel découverte (15 min)
Un premier échange offert pour faire connaissance, parler de votre situation et voir ensemble comment la sophrologie peut vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Me contacter directement
Une question, envie d’en savoir plus ou besoin d’un devis ?
Je vous réponds avec plaisir par mail ou téléphone.
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